効果的なバストアップマッサージって?

綺麗なバスト,大胸筋,維持

 

今大人気のバストアップジェルといえば、
マシュマロビーアップです。

 

使い方は1日1回、500円玉大くらいをすくってやさしくマッサージしながら肌になじませるだけ!

 

でも、どのようにマッサージしたらいいのかわからない方もいますよね?

 

そこで、マシュマロビーアップの効果をより高める
バストアップマッサージの方法を伝授したいと思います!

 

バストアップマッサージはお風呂上りにするのがおすすめです。

 

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胸の下のろっ骨に沿って、わきの下あたりから胸の谷間に向かって、10回くらい擦る。

 

脇の下に反対の手のこぶしをあてて、胸の谷間に向かってぐぐっと擦りあげる。

  左右10回ずつ行ってください。

 

片方の胸を反対の手で下から持ち上げて、位置をキープしたまま強めに揺らします。

  左右10回ずつ行ってください。

 

たったこれだけ!

 

これで、マシュマロビーアップの効果がより高められ、ハリのある綺麗なバストにすることができるのです!

 

ぜひ、マシュマロビーアップを使うならお試しください!

 

綺麗なバストを維持するには大胸筋が大事!?

 

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マシュマロビーアップで美乳を維持することができますが、
大胸筋を鍛えることで、マシュマロビーアップで作った綺麗なバストを
さらに維持することができます!

 

バストを支えている大胸筋を1日少しのストレッチで鍛えることで美乳を維持することができます。

 

おすすめなのが合掌のポーズです。

 

方法はすごく簡単!

 

胸の位置に手を合わせて合掌するだけ!

 

ここでポイントなのが、親指の付け根にぐっと力を込めることです。

 

これだけで大胸筋が鍛えられるのです。

 

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本格的に鍛えると筋肉質になってしまいますので注意しましょう。

 

また、猫背の方はまっすぐ姿勢を正すことで、ハリのある胸をキープすることができるのですよ!

 

私はお風呂上りにマシュマロビーアップをぬって、マッサージをして、この合掌のポーズをしていますが、バストアップもできて、きれいなバストを維持することができています。

 

マシュマロビーアップの効果をさらによくするにはこのような日々の努力も大事だと思います。

 

本気でバストアップしたい方はぜひ実践してみてください!

 

 

マシュマロビーアップ体験談はこちら!